スイミングスクール 無料体験受付中！！ 新着情報
2011/12/28 １月より『はじめてのフラダンス』開講決定！！ １月よりフラダンスが無料レッスン化いたします。 岐阜でフラダンスをお探しの方は要チェックです。 2011/12/28 新年営業日程 １月４日（水）より営業致します。 営業時間は１０：００～１８：００となっております。 無料レッスンはお休みとなりますので、よろしく お願い致します。 2011/11/10 １２月～２月まで期間イベント！！ 子供スクール会員限定 ウィンターパスイベント開催！！ 子供スクール会員の兄弟、両親、祖父母までの 方が施設を１回５００円で利用できるイベントです。 さらに、子供スクール会員（本人）は施設が無料で ご利用できます。 ＜ウィンターパス対象スクール＞ ベビースイミング、ジュニアスイミング、ＬＡスタイル 、ＨＩＰＨＯＰ、チアダンスの各種ダンスクラス、 カワイ体育コース、英会話 2011/10/14 新レッスン大好評！！『バレトン』 岐阜では、まだまだ珍しい『バレトン』を無料レッスン化！！ おかげ様でお客様から大好評！！毎週定員いっぱいの状態！ バレトンの由来… 「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語です。
→発祥の地…ニューヨークのバレエダンサーによって作られたプログラムであり、 日本では2007年から本格的にプログラムを始動しました。 どんなプログラムなのか… 軟性・心と体の融合を得ることができます。 いとは言いにくいですが”シンプル””イージー”なプログラムです。 バレトンには３つの種類があります。 （１）バレトン ソール・シンセシス ・・・ フィットネス＆バレエ＆ヨガの３つの要素を融合した、新感覚のフュージョン系 エクササイズ。 （２）バレトン スタンディング・フロー ・・・ （３）バレトン センター・ムーブス ・・・
どんな効果があるのか… ３つ（フィットネス・バレエ・ヨガ）の要素を組み入れることで、全身の筋力バランスの向 上、柔軟性の向上、心肺機能の向上、さらに脂肪燃焼も期待できます！またバレトン は、「裸足」で行うことが特徴です！裸足で行うことによって足裏の感覚を目覚めさせま す！普段あまり考えない足裏の重心を意識することで、姿勢矯正にもなり、体の筋バラ ンスを整えることも期待できます。 どんな格好で行うのか… 動きやすい格好であれば何でもOK！“ノンシューズ”なので荷物も少なくていいです！ 器具などは使用しません。
バレトンで汗を流す方はどんな人が多いのか… 若年層から年配の方まで幅広いです。また、女性に限らず、男性の参加者も多くみられ るようになりました。
音楽に合わせてるのか… バレトン用に開発された特有の音楽にのって動いていきます。それは歌声が入っている 音楽もありますが、ほぼインストルメンタル(歌声が入っていないもの)です。そのため、 集中力が高まり、自分の身体と向き合いながら動くことができます。
バレトンに参加されている方の声… 痩せた！汗を知らないうちにたくさんかいている感じ！クラスが終わったあと、とっても達 成感がある！ちょっとでも優雅にバレエをやったぁというような気持ちになれて嬉しい。お 腹周りがすごくすっきりしました！筋トレが嫌いだったけど、バレトンをやるようになってか らちょうど良い筋肉がついてきた！楽しくできる！
2011/10/2 売りたい人、買いたい人集まれ～
フリーマーケット開催！！ １１月５日（土）にフラッグセブンの玄関前にて フリーマーケットを開催します。初めて行なう イベントの為、無料出店とさせて頂きます。 出店希望の方は先着２１店舗様になりますので お早めにお申込下さい。 2011/9/15 秋の新規会員 ご入会キャンペーン開催中！！ キャンペーン内容は『詳しくはココをクリック』 フィットネス ダイエットしたい！！体力・筋力をつけたい！！と思っている方に オススメなのがフラッグセブンの個別指導！岐阜県では数少ない マンツーマン（パーソナル）指導が会員様なら無料で受けれるのは とても魅力的！！あなたの要望にあわせたトレーニングプログラム を指導していきます。ぜひ一度ご見学に来て下さい！！ 子供能力育成スクール ジュニアスイミング、ベビースイミング、ダンス、チアリーディング そして、今月から始まった子供体育教室！岐阜の方で子供の習い事 を探している人は、是非一度体験しに来て下さい。どのクラスも、とても 楽しくできるよう各クラス担当の先生が日夜工夫をしています。 さらに、子供が沢山習い事ができるよう、掛け持ち割引や兄弟割引も 行なっています。 カルチャースクール ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ダンス、太極拳など大人 の方用の教室も数多くご用意しています。この秋に岐阜で 習い事を始めるな、一度チェックするのをオススメします。 秋から始めると特典が盛り沢山！！各クラス体験もできる ので、まずお試し下さい！！ 2011/8/25 子供のカルチャースクールリニューアル！！ ★チアダンスクラス増設！！ フラッグセブンのチアダンスクラスが人気急上昇の為、クラス増設となりました。 体験もできますので、ご興味のある方はお問い合わせ下さい。 ｍｉｎｔｏ9月号に掲載中！！ ★カワイ体育教室開講！！（9月体験会） カワイ楽器主催のカワイ体育教室がフラッグセブンで10月より開講となりました。 9月に体験会を行ないますので、参加ご希望の方はお申し込み下さい。
2011/7/28 新無料レッスンスタート！！ 『フェロモンストレッチ』 日曜日のバラエティレッスン １６：００～１７：００ 2011/7/28 レッスン表更新（８月）詳しくは、レッスン表をご覧下さい。 2011/6/9 フィットネス会員 トレーニングジム/プール/水泳/ランニング ジュニアスイミング 入会金０円 ジュニアスイミング キャップ＆ゴーグル ベビースイミング アームフィックス（腕に付ける浮き輪） ダンススクール オリジナルフェイスタオル チアリーディング オリジナルフェイスタオル カルチャースクール 太極拳/大人ダンススクール/ヨガ/水泳教室/腰痛改善 店舗内商品券３,０００円分プレゼント 2011/5/20 ベビースイミングリニューアル ベビースイミングの授業システムがリニューアルしました。 今までは、月ｏｒ木曜日 週１回/年４４回 ５,８８０円 今後は、月・木曜日 週２回/８８回 ５,８８０円 料金そのままで、授業回数が増えました。 岐阜のベビースイミングとしては、大変お得となりました。 リニューアルに伴い、入会キャンペーンも開催中！！ 詳しくはフロントまで、お問い合わせ下さい。 ｍｉｎｔｏ６月号にキャンペーン内容が掲載されます。
2011/4/30 レッスン表更新（５月）詳しくはレッスン表をご確認下さい。 2011/4/21 アフリカ紅茶の無料試飲会開催中！！
血液をサラサラにし、老化の防止、抑制。 テアフラビンはお茶などに含まれるカテキン類が発酵して合成される、 2次ポリフェノール類です。テアフラビンには血液凝固抑制作用があり、 血液をサラサラにして血行を促進、臓器の機能を向上させ、代謝を活 性化して老化の防止と改善ができます。
このほかにも多くの効果が期待できます。まずは一度お試し下さい。 2011/4/21 非会員様限定 集中ダイエットコース開講 有資格者による徹底した、本格ダイエットコース ・健康運動指導士を持ったスタッフが週２回個別で運動 プログラムを作成し運動指導＆食事指導を行ないます。 料金 ２ヶ月間 ３９,０００円 詳しくはお問い合わせ下さい。
2011/3/30 レッスン表更新（4月）詳しくはレッスン表をご確認下さい。 2011/3/24 新春入会キャンペーン ご好評に付期間延長！！ フィットネス会員 トレーニングジム/プール/水泳/ランニング
入会金７０％ＯＦＦ＋店舗内商品券 ５,０００円プレゼント 子供能力育成スクール（子供習い事） スイミングスクール/チアダンス/ダンススクール 入会金０円 ＋ 初年度年会費０円 先着３０名様に限る 大人カルチャースクール ヨガ/ピラティス/太極拳/ベリーダンス/ダンススクール 入会金０円＋店舗内商品券５,０００円プレゼント 2011/2/16 新春入会キャンペーン開催！！ フィットネス会員 トレーニングジム/プール/水泳/ランニング 入会金７０％ＯＦＦ＋店舗内商品券 ５,０００円プレゼント 子供能力育成スクール（子供習い事） スイミングスクール/チアダンス/ダンススクール 入会金０円 ＋ 初年度年会費０円 先着３０名様に限る 大人カルチャースクール ヨガ/ピラティス/太極拳/ベリーダンス/ダンススクール 入会金０円＋店舗内商品券５,０００円プレゼント 内容は『詳しくはここをクリック』まで 2011/2/5 レッスン表更新（２月） 詳しくはレッスン表をご覧下さい。 2010/12/20 １月入会キャンペーン開催！！ フィットネス会員 トレーニングジム/プール/水泳/ランニング
冬太り防止のノウハウを指導・サポートします。 子供能力育成スクール（子供習い事） スイミングスクール/チアダンス/ダンススクール 入会金０円 大人カルチャースクール ヨガ/ピラティス/太極拳/ベリーダンス/ダンススクール 内容は『詳しくはココをクリック』をクリック♪♪
2010/12/15 紹介者キャンペーン開催中！！ ※先着２０名様 紹介入会の方・・・入会金０円 ＋スーパーヴァームプレゼント 紹介者・・・１０００円分の商品券プレゼント 期間 １２月１５日～２月１５日まで 対象者会員 フィットネス/スイミング/ベビースイミング/チアダンス ダンス/ヨガ/ピラティス/太極拳/ベリーダンス/ＨＩＰＨＰＯ
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バレトンはどなたでもチャレンジできます！バレエのコンディショニングで、筋力・柔
関節に優しいローインパクトです。強度はいかようにもハードにできるので、きつくな
バレエの要素を主にしている、マインド＆ボディ系エクササイズ。
バレエの要素にカーディオパートをプラスしたインターバルワークアウトエクササイズ。入会金７０％ＯＦＦ ⇒ ３,１５０円・店舗内商品券３,０００円分プレゼント
アフリカ紅茶には緑茶の約６０倍ものテアフラビンが含まれています。
ヒカリスポｰツ | フｯトマｰク | エフ ヴｨ 中京 |ナリス化粧品 | ジｬパンビバレｯジ
有資格者、運動指導の内容などが一定の基準を満たし、健康増進のための運動が
安全かつ適切に行える施設となっています。
【営業時間】月・水〜土・祝日１０：００〜２２：３０ 日曜日１０：００〜１８：００
【休館日】毎週火曜日 年末年始・夏季休暇 工事等の臨時休（29・30・31日はｽｲﾐﾝｸﾞ・ｶﾙﾁｬｰｽｸｰﾙ休み）
※工事等によって変更となる場合がございます。